Gaz giderici çay karışımı

22 Ocak 2016 Cuma, 11:18

Ağır yemeklerden uzak durmak, şekeri ve tuzu kararında tüketmek sizi gaz oluşumuna karşı koruyacaktır fakat gaz giderici bitki çaylarıyla da rahatsızlığınızı azaltabilirsiniz.

İşte ihtiyacınız olan malzemeler:

1 yemek kaşığı rezene
1 yemek kaşığı kekik
1 tatlı kaşığı tane kimyon
1 tatlı kaşığı anason

Yapılışı

Bütün malzemeleri bir kaba ekleyerek sıcak suyla demleyin. Öğünlerden sonra birer fincan tüketebilirsiniz.