Uykuda koklanan kokular rüyayı etkiliyor

21 Şubat 2016 Pazar, 23:19

Almanya’da Manheim Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada, uykunun belirli bir bölümünde çiçek kokuları koklatılan deneklerin daha pozitif rüyalar gördüğü, çürük yumurta gibi sülfürik kokular koklatılan deneklerin ise kabus gördüğü ortaya çıktı.

Siz de daha güzel rüyalar görmek için baş ucunuza güzel kokulu çiçekler koymayı deneyebilirsiniz…

Yüzükoyun yatmak müstehcen rüya görme nedeni

Çok sık müstehcen rüyalar görüyorsanız, sebebi yüzükoyun yatıyor olmanız olabilir! 670 deneğin katılımı ile gerçekleştirilen testte yüzüstü yatan deneklerin diğer pozisyonlara kıyasla erotik rüyalar görmeye daha meyilli olduğu görüldü. Bunun nedeninin ise yüzüstü pozisyonda nefes alış düzenimizin değişmesi ile ilişkilendiriliyor.

B6 vitamini net rüya görmede etkili

Dr. Barret’e göre B6 vitamininin biyolojik etkisi bulunuyor. Bakliyat, muz, avokado ve çerez gibi birçok gıdadan kolayca alınabilen B6 vitamini, amino asitleri net rüya görmemizi sağlayan nörotransmitterlere dönüştürüyor.

Bir önceki yazımız olan Evlilik'de Cinsel Hayat - Cinsel Problemler başlıklı makalemizde cinsel hayat, evlilik ve ilişki hakkında bilgiler verilmektedir.